Підсумки 1-го тижня FoodChallenge

Давайте, поговоримо…
Не завжди легко заохотити дітей їсти здорову їжу. А що потрібно робити нам,
педагогам та батькам, щоб наші діти харчувалися правильно? Має бути приклад
дорослих...
1.Снідаймо... важливість і необхідність сніданку, навіть якщо це просто банан і
склянка молока Це своєрідний старт для пробудження організму, тонус для всього
тіла й заряд енергії на весь день!
2.Обираймо здорові перекуси... такі як, фрукти, горіхи, натуральний йогурт без
наповнювачів тощо.
3.Пиймо чисту воду... надаємо перевагу воді, як основному напою протягом дня, а
соки та солодкі напої вживаймо в окремих випадках
4.Споживаймо зелень, овочі та фрукти...
5.Споживаймо їжу разом формуймо звичку їсти всією родиною за столом, бажано
в один і той же час.
6.Їмо повільно настільки наскільки ми любимо наших дітей нам потрібно
привчити їх жувати повільно належним чином.
І варто пам' ятати, що не виховуймо своїх дітей а виховуймо себе, бо наші діти все
одно будуть такими як ми... Дорослі, потрібно замислитись: « Чи все ми робимо
правильно?» Адже МИ - ТЕ, ЩО МИ ЇМО!
Ось і закінчився перший тиждень "Весело про їжу", який зібрав весь актив шкільної родини,яка креативно інтерпретувала "розв'язок" завдань, які стояли перед нею. Ми сподіваємось, що перемога буде у наших руках. Творчої наснаги та вдалої праці! Більш детальну інформацію ви зможете переглянути у презентації.